personligutvikling

Coaching Med Fredh tilbyr profesjonell coaching og personlig utvikling for individer som ønsker å oppnå sine mål og skape positiv endring i livet. Med fokus på selvtillit, målsetting og indre vekst, hjelper vi deg å identifisere dine styrker og utfordringer, og gir deg verktøyene du trenger for å overvinne hindringer. Vårt tilpassede coachingprogram gir støtte, inspirasjon og veiledning for å nå ditt fulle potensial, både personlig og profesjonelt.

Terapivakten Kurs og Kompetanse AS tilbyr faglig sterke og praksisnære kurs, foredrag og utdanning innen psykisk helse, relasjoner og avhengighet. Vår unike styrke ligger i kombinasjonen av solid fagkunnskap og reell erfaring – vi forstår både teorien og menneskene bak utfordringene.

Vi står bak TBAT – Traumebevisst avhengighetsterapi, et helhetlig fagprogram som kobler traumer, relasjoner og indre ubalanse i forståelsen av avhengighet. I tillegg tilbyr vi et digitalt fagbibliotek, nettkurs og foredrag for både privatpersoner og virksomheter.

Vårt mål er å gjøre kunnskap tilgjengelig, skape varig endring og bidra til tryggere mennesker og arbeidsmiljøer.

Vi hjelper deg å få finne trygghet i den du er, slik at du kan kjenne på god selvfølelse og indre ro. Vi er spesialisert på å jobbe med å redusere tankekjør og overtenking, redusere stress og uro, for å fremme en god mental helse. Coachingtjenestene er skreddersydd for å skape personlig vekst og utvikling, og de er utformet for å hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer med større klarhet og bevissthet, slik at du kan oppdage din egen styrke og ditt potensialet.

Hovden & Vatne har som målsetting å yte dei kvalitativt beste revisjons- og rådgivingstenestene på Sunnmøre og i Nordfjord. Vi kjenner bedriftskulturen i dette området og har ein samansetning av høgt kompetente medarbeidarar innan våre tenestefelt. Saman med lang erfaring og fartstid i bransjen set dette oss i stand til å tilby økonomisk rådgiving tilpassa den enkelte kundes behov.

Trenger du noen å snakke med? Jeg tilbyr samtaleterapi. Du trenger ingen henvisning for å komme til meg. Jeg ønsker deg varmt velkommen til en trygg og støttende atmosfære der vi kan utforske dine følelser, tanker og utfordringer sammen; der du er.

Gestaltterapi er en form for samtaleterapi hvor vi ser på sammenhengen mellom tanker, følelser og kroppslige uttrykk. Som medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening (NGF) følger jeg foreningens etiske retningslinjer og har taushetsplikt. Hos meg er alle velkomne, uavhengig av legning, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk. Mitt rom skal være et trygt LHBTQ+vennlig rom.

Holistisk Forbund er livssynsorganisasjonen for deg som søker kunnskap og refleksjon omkring åndelige spørsmål ubundet av dogmer og tradisjonelle trosretninger. Vi tilbyr vielse, navneseremoni, konfirmasjon og gravferd. Alle kan benytte våre tjenester - Ikke krav om medlemskap. Alle individuelle seremonier utarbeides i samarbeid med ritualbestiller. Gratis medlemskap

Tidligere konfirmant: Man finner seg selv og får lov til å tro på det som føles rett for hver enkelt.

Les mer på vår hjemmeside.

Wenche Sortebogen, Privatpraktiserende psykolog m/psykoterapi

Vi tilbyr bryn og vippe behandlingar, yoga og meditasjon og kurs.

I tillegg til dette tilbyr dagleg leiar, Anniken Gjørøy, fotografering, innhaldsproduksjon og event.

Torill er en varm, dedikert og erfaren terapeut - som alltid står klar for å støtte sine klienter igjennom livets opp og nedturer. Med mange års erfaring innenfor helsesektoren, har hun utviklet en unik evne til å forstå og navigere gjennom de utfordringer og muligheter hennes klienter møter.

Kjenner du at stress, uro eller fastlåste mønstre tar mer plass enn du ønsker? Bergram Gestaltterapi tilbyr samtaler hos gestaltterapeut med fokus på bevissthet, relasjoner og egne valg. Her får du et trygt rom for å utforske tanker, følelser og kroppslige reaksjoner i ditt tempo. Trenger du gestaltterapeut, kan Bergram Gestaltterapi være et godt sted å starte når du ønsker mer klarhet og støtte i hverdagen.

Oslo Hypnoterapi tilbyr profesjonell hypnosebehandling som hjelper klienter med å håndtere stress, angst, vaner, søvnproblemer og ulike mentale blokkeringer. Gjennom trygge og målrettede teknikker skaper de endringsprosesser som styrker mestring, ro og personlig utvikling. Klinikken fokuserer på tilpasset behandling og en helhetlig tilnærming, slik at hver klient får støtte til varige, positive endringer.

Et helhetskonsept innen skjønnhet,helse og velvære. På Holistic Center er kundene alltid i fokus! Vi tilbyr de fleste behandlinger innen skjønnhet og velvære.

Trenger du noen å prate med? Jeg tilbyr samtaleterapi. Mange som kommer til meg strever med angst, nedstemthet, sorg, skam. selvkritikk, relasjonsvansker, står i en livskrise, har en følelse av å stå fast eller ønsker å bearbeide tidligere hendelser. Til meg kan du komme som den du er og med det du ønsker å prate om. Du trenger ingen henvisning. Jeg tilbyr et trygt rom og støtte i prosessen.

Gestaltterapi er opptatt av hvordan vi mennesker er i kontakt med hverandre. Våre utfordringer oppstår gjerne i relasjon og kan heles i relasjon. Hele mennesket er i fokus; kropp, tanker og følelser og hvordan våre erfaringer utspiller seg her og nå. Terapien søker å synliggjøre muligheter og valg for å skape mestring i eget liv. Vi møtes på mitt kontor, digitalt eller ute til turterapi. Noen ganger er det lettere å prate sammen mens vi går. Å være ute stimulerer sansene og gjerne til nye tanker. Du bestiller time via timebestilling på nettsiden eller ved å ta kontakt på telefon eller e-post.

Forebyggende helsetjeneste. Praksis i Grendi og Grimstad. Se hjemmeside for mer informasjon.

Overvoll Retreat og Aktivitetssenter er et sted for ro, påfyll og meningsfulle opplevelser i naturnære omgivelser. Vi tilbyr retreats, kurs og aktiviteter som fremmer balanse, tilstedeværelse og personlig utvikling. Med fokus på helhet, fellesskap og naturens helende kraft skaper vi rom for både stillhet og aktivitet, enten du søker avkobling, inspirasjon eller nye perspektiver. Overvoll Retreat og Aktivitetssenter legger til rette for gode opplevelser som gir varig verdi.

Jeg ønsker å være en mentor for deg som føler at du stanger hodet mot veggen, eller har lav energi, høyt stressnivå, dårlig selvbilde .. og kjenner at nok er nok!

Jeg tilbyr gestaltterapi, mediyoga og skogsterapi for deg som ønsker mer balanse, nærvær og livsglede. Sammen utforsker vi hvordan du kan komme nærmere deg selv og leve i tråd med dine verdier. Jeg hjelper ved stress, uro, utbrenthet, angst, lav selvfølelse, søvnvansker og relasjonsutfordringer. Gjennom samtale, pust og tilstedeværelse kan du oppleve ro, vekst og endring innenfra.

Kundaliniyoga er en form for yoga som kan praktiseres av alle. Vi arbeider oss fremover i eget tempo, lytter hele tiden til kroppens signaler og tilpasser øvelsene til der vi til enhver tid befinner oss. Fokuset er innover, og din eneste utfordrer er deg selv. Kundaliniyoga kalles også "bevissthetens yoga". En kundaliniyogaklasse har alltid med elementer av alle de 8 aspektene som tradisjonelt utgjør yoga.

Hos oss finner du et trygt og rolig sted for samtaler og utvikling. Ditt Terapirom er to selvstendige terapeuter som deler lokale, men driver våre egne praksiser. Her kan du møte hver av oss individuelt – og velge den terapeuten som passer best for deg og dine behov.

Jeg er utdannet gestaltterapeut ved NGI og utfører samtaleterapi for barn, foreldre og andre omsorgspersoner.
Min bakgrunn er som førskolelærer/barnehagelærer. I mange år har jeg jobbet som pedagogisk leder og styrer i barnehager.
Relasjoner har alltid interessert meg; hvordan vi påvirker andre og lar oss påvirke. Jeg er fascinert av hvordan kroppen samspiller med følelser og tanker.
Denne formen for samtaleterapi hjelper deg å utvikle bevissthet og forståelse for dine følelser, tanker, behov og reaksjonsmønstre. Vi har svarene i oss selv for å møte utfordringer og å løse problemene våre. Men noen ganger sitter vi fast og da trenger vi hjelp. Som terapeut vil jeg støtte deg til å se din situasjon tydeligere, finne ut av hvilken rolle du spiller i den, og utforske nye måter å løse utfordringen eller problemet på.

Psykologverket har psykologer med lang erfaringen innen psykisk helse, veiledning og utvikling. Vi jobber med sosial angst, panikkangst, generalisert angst, stress, utbrenthet og traumer. Vi tilbyr også samtaler knyttet til depresjon og kriser, samt coaching knyttet til prestasjons- og lederutvikling. Vi jobber også med par.

Terje har mangeårig erfaring fra industri og opplæring. Han er instruktør og daglig leder i Kurspartner. Vi holder kurs over hele Sørlandet. Kontakt oss for et utforpliktende tilbud

Liv Wassum - Terapeut, coach, healer, kurs- og foredragsholder. Har mer enn 25 års allsidig erfaring som terapeut. Hjelper deg med utfordringer ift stress, angst, uro, traumer, personlig- og spirituell utvikling mm.
Liv har en genuin interesse for å fremme indre ro, selverkjennelse og balanse, og motiverer deg til å nå ditt fulle potensiale. Hun tilbyr en helhetlig tilnærming til god helse, hvor samspillet mellom kropp, sinn og sjel vektlegges. Holder også kurs, foredrag og retreats.

Ved Hovin skole og barnehage skal hvert enkelt barn gis mulighet for å utvikle sine evner og interesser i et miljø der trygghet, toleranse og trivsel står i sentrum.

Helse i Bevegelse er et lavterskeltilbud for deg som ønsker mer aktivitet, trening og bevegelse i hverdagen.

Jeg er motivator, instruktør og trener, og møter mennesker med positiv energi, engasjement og tro på mestring. Gjennom veiledning, motivasjon og tilpasset aktivitet hjelper jeg mennesker med å komme i gang, finne bevegelsesglede og oppleve mestring.

Jeg kommer til deg – hjemme, i nærmiljøet, på arbeidsplassen eller andre egnede arenaer.

Tilbudet omfatter blant annet gåturer, turer i nærmiljøet, enkle treningsøkter, veiledning, og motivasjon

Tilbudet passer for alle som ønsker mer bevegelse i hverdagen – enten du ønsker å komme i gang med aktivitet, trenger motivasjon til å fortsette, eller ønsker støtte og veiledning på veien.

Målet er å bidra til en mer aktiv hverdag gjennom trygg, tilpasset og inspirerende aktivitet.