personligutvikling

Hei! Jeg hjelper målbevisste kvinner med å skape et liv med mer tid og bedre økonomi, uten å være låst til en arbeidsplass eller bli utbrent. Måten jeg gjør dette på er ved å hjelpe deg starte din egen nettbedrift innen helse og velvære - ved siden av jobben din, i samarbeid med et Japansk selskap fra 1974. Du trenger ingen erfaring eller utdannelse, full opplæring gis. Hvis du føler at livet bør være mer enn en 8–4 jobb, eller kjenner på at du ikke er helt "A4" og heller vil gå din egen vei, kan dette være noe for deg. Du får full opplæring, mentorskap, og et støttende online community av andre entreprenører som er på samme reise som deg.

Finn roen gjennom pusten. Hos PUST Yoga lærer du pusteteknikker som kan gi mer balanse, nærvær og overskudd i hverdagen. Med rolige øvelser, breathwork og yoga får du verktøy for å regulere stress, styrke kontakten med kroppen og skape indre ro.

Marte Holte holder til i Oslo og tilbyr hypnoterapi og klinisk hypnosepraksis for deg som ønsker støtte til endring, mestring og personlig utvikling. Gjennom en trygg og profesjonell tilnærming brukes hypnose som verktøy for å arbeide med tanker, følelser, vaner og indre ressurser. Behandlingen tilpasses den enkeltes behov og kan bidra til økt ro, bevissthet og motivasjon. Hos Marte Holte får du et tillitsfullt møte med fokus på trygghet, respekt og varig positiv endring.

Helhetsterapeut Geelen tilbyr helhetlig behandling med fokus på balanse, velvære og personlig oppfølging. Som helhetsterapeut utdannet i Nederland kombineres faglig kunnskap med en trygg og individuell tilnærming. Her får du behandling tilpasset dine behov, med mål om å støtte kroppen og skape bedre harmoni i hverdagen.

Samtaleterapi og veiledning i Tromsø og Alta. Individuelt tilpasset, også til par og familier. Foreldre-barnrelasjoner. Ungdomsutfordringer. Psykologisk tilnærming ved angst, depresjon og ensomhet. Fokus på mestring, livskvalitet, bærekraft og egenverd. Dialog og samhandling. Rusproblemer.

Galleriet for Vekst ved Ina Hals tilbyr veiledning, workshops og kreative prosesser med kunst, foto og maleri som virkemidler. Med bakgrunn fra kunst og fotografi kombinerer Ina pedagogikk, lifecoaching og familieveiledning for å skape trygg refleksjon, mestring og utvikling. Tilbudet passer for barnehager, skoler, foreldre og familier som ønsker et alternativt og skapende rom for samtale, læring og vekst. Gjennom visuelle uttrykk og praktiske oppgaver åpnes det for nye perspektiver, bedre kommunikasjon og styrket relasjon mellom barn, voksne og fagpersoner.

Wolff Terapi Senter AS tilbyr dyp transformasjon gjennom helhetlig energiarbeid. Med 18 års erfaring hjelper Camilla Wolff deg å frigjøre traumer, begrensende mønstre og indre blokkeringer – mentalt, emosjonelt, fysisk og spirituelt. Gjenopprett kontakten med din livskraft, indre balanse og sjelens essens.

Naturmagi er en virksomhet i Stokke som tilbyr healing og sjamanistiske tjenester med fokus på balanse, energi og indre ro. Her møtes natur og magi i trygge omgivelser, med behandlinger som tar utgangspunkt i både tradisjonell visdom og intuitiv praksis. I tillegg har Naturmagi en nettbutikk med et bredt utvalg av produkter innen spiritualitet, velvære og naturinspirerte gjenstander – nøye utvalgt for å støtte din personlige utvikling.

Kjenner du på angst, uro, vanskelige tanker eller utfordringer i parforholdet? Steinlund Communicare tilbyr online samtaleterapi og parterapi i et trygt og åpent rom. Samtalene tilpasses din eller deres situasjon, med fokus på forståelse, bearbeiding og personlig utvikling. Du kan også få mental veiledning for stress, usikkerhet og fastlåste mønstre, og bestille en uforpliktende introtime for å se om dette passer for deg.

Mental Styrke Studio tilbyr profesjonell coaching og mental trening for deg som ønsker personlig utvikling, bedre relasjoner og økt mestring i hverdagen. Samtalene tilpasses din situasjon, dine mål og dine behov, med fokus på trygghet, refleksjon og konkrete steg videre. Du kan velge mellom coaching i samtalerom eller online, slik at oppfølgingen kan tilpasses din hverdag. Målet er å skape klarhet, motivasjon og fremdrift på dine premisser, med støtte fra en erfaren og tilstedeværende coach.

BMR Coaching Studio tilbyr coaching, veiledning og personlig utviklingstjenester for enkeltpersoner, grupper og bedrifter. Salg av kosttilskudd, vitaminer og relaterte helseprodukter.

Sliter du med å finne treningsrutiner som faktisk gir resultater? Hope Performance tilbyr personlig trener for deg som vil bygge styrke, bedre formen og trene med tydelig retning. Med tett oppfølging, realistiske mål og økter tilpasset nivået ditt, får du personlig trener Loddefjord som hjelper deg å skape varig fremgang.