skadeforebyggende trening

Øivind Thoresen er fysioterapeut og Feldenkrais-pedagog med bred erfaring i rehabilitering og smertebehandling. Han tilbyr individuell veiledning og behandling for muskel- og skjelettplager, idrettsskader, og stressrelaterte problemer. Ved å kombinere fysioterapi med Feldenkrais-metoder hjelper Øivind deg å forbedre bevegelsesmønstre, øke kroppens fleksibilitet og styrke, og fremme generell velvære. Få skreddersydde løsninger for en bedre livskvalitet.

Jeg tilbyr personlig treningsveiledning med fokus på styrke, kondisjon, skadeforebygging og idrettsspesifikk trening, med erfaring fra både Norges idrettshøgskole og Olympiatoppen. Jeg har bachelor i idrettsbiologi fra Norges idrettshøgskole (2017–2022), og har jobbet med fysisk prestasjonsevne og oppfølging av utøvere gjennom erfaring fra Olympiatoppen siden 2022.

Coach Johannessen tilbyr målrettet coaching for deg som ønsker personlig utvikling, bedre balanse i livet og sterkere mental motstandskraft. Med en trygg og ærlig tilnærming hjelper vi deg med å avklare mål, bryte mønstre og skape varig endring – enten du står fast i karriere, relasjoner eller egne tankemønstre.