stressmestring
treff 267 bedrifter i nærheten av dette området
Toril Yoga Fiksdal tilbyr yoga for både voksne og barn i Ålesund, med undervisning tilpasset alle nivåer. Vi holder kurs i rolig yoga, med fokus på balanse mellom kropp og sinn. Gjennom øvelsene jobber vi med å styrke kroppen, øke fleksibiliteten og redusere stress. Enten du er nybegynner eller har lang erfaring med yoga, vil Toril veilede deg til mer ro, tilstedeværelse og glede i praksisen din. Ta gjerne kontakt for informasjon om timeplan og kursopplegg.
Jeg ønsker å være en mentor for deg som føler at du stanger hodet mot veggen, eller har lav energi, høyt stressnivå, dårlig selvbilde .. og kjenner at nok er nok!
Liv har en genuin interesse for å fremme indre ro, selverkjennelse og balanse, og motiverer deg til å nå ditt fulle potensiale. Hun tilbyr en helhetlig tilnærming til god helse, hvor samspillet mellom kropp, sinn og sjel vektlegges. Holder også kurs, foredrag og retreats.
Helhetsterapeut Geelen tilbyr helhetlig behandling med fokus på balanse, velvære og personlig oppfølging. Som helhetsterapeut utdannet i Nederland kombineres faglig kunnskap med en trygg og individuell tilnærming. Her får du behandling tilpasset dine behov, med mål om å støtte kroppen og skape bedre harmoni i hverdagen.
Pha Thaimassasje tilbyr profesjonelle behandlinger med fokus på velvære, avspenning og balanse i kroppen. Gjennom tradisjonell thaimassasje og tilpassede teknikker løsnes muskelspenninger, stress reduseres og kroppens naturlige energi flyter bedre. En helhetlig opplevelse som gir ro, restitusjon og økt velvære i hverdagen. Flere typer massasje. Thaimassasje soft-medium-sterk
Wolff Terapi Senter AS tilbyr dyp transformasjon gjennom helhetlig energiarbeid. Med 18 års erfaring hjelper Camilla Wolff deg å frigjøre traumer, begrensende mønstre og indre blokkeringer – mentalt, emosjonelt, fysisk og spirituelt. Gjenopprett kontakten med din livskraft, indre balanse og sjelens essens.
Gestaltcoach Marthe Roen Ourom tilbyr profesjonell coaching med fokus på personlig utvikling, relasjoner og økt bevissthet. Gjennom gestaltmetodikk skapes et trygt rom der klienter kan utforske egne mønstre, styrker og utfordringer. Hun hjelper både enkeltpersoner og grupper med å finne nye perspektiver, håndtere endringer og styrke kommunikasjon. Målet er å fremme mestring, balanse og vekst – både personlig og profesjonelt.
BMR Coaching Studio tilbyr foredrag, workshops og bedriftscoaching for ledergrupper, styrer, avdelinger og ansatte – og 1:1 coaching for deg som står i endring. Fra press til handlekraft. Bak BMR står Beate Melbye Rognlid, sertifisert nevrocoach og siviløkonom (BI) med over 20 års erfaring fra ledergrupper som CFO, daglig leder og styremedlem. Fysisk på Røyse i Hole – kort vei fra Hønefoss, Ringerike og Oslo-området – og digitalt i hele Norge. Første samtale er gratis og uforpliktende.
En av Norges største aktører i spesialisthelsetjenesten innenfor områdene rehabilitering og psykisk helse. I tillegg leverer vi på vegne av offentlige oppdragsgivere leverer vi i tillegg BPA og heldøgns helse, bo- og omsorgstjenester til mennesker med utviklingshemming, samt til mennesker med psykiske lidelser og rusutfordringer.
Når livet blir vanskelig, kan det være godt å snakke med en psykolog som møter deg med ro, erfaring og faglig tyngde. Stine Vogt er psykolog MNPF med doktorgrad og lang erfaring fra privatpraksis. Hun tilbyr samtaleterapi for ungdom og voksne med blant annet angst, depresjon, livskriser, samlivsproblemer og konflikter. Ta kontakt dersom du ønsker et trygt rom for å forstå situasjonen din og finne en vei videre.
Mental Styrke Studio tilbyr profesjonell coaching og mental trening for deg som ønsker personlig utvikling, bedre relasjoner og økt mestring i hverdagen. Samtalene tilpasses din situasjon, dine mål og dine behov, med fokus på trygghet, refleksjon og konkrete steg videre. Du kan velge mellom coaching i samtalerom eller online, slik at oppfølgingen kan tilpasses din hverdag. Målet er å skape klarhet, motivasjon og fremdrift på dine premisser, med støtte fra en erfaren og tilstedeværende coach.
Jeg har over 20 års erfaring innen gestaltterapi, veiledning, coaching og parterapi. Jeg har kort ventetid og har kontor sentralt i Trondheim sentrum. Fleksible åpningstider som gir mulighet til å avtale timer både på dag- og kveldstid også helger, hvis det er aktuelt.
Velkommen til LOS Familieterapi! Trenger du noen å snakke med? Opplever du vansker i samlivet eller i andre relasjoner i livet ditt? Jeg tilbyr: parterapi, samtalegrupper, kurs og veiledning i samlivsprogrammet PREP, individuell samtaleterapi, foreldreveiledning, og familiesamtaler. I tillegg tilbyr jeg ulike familiestøttende tiltak inn mot offentlig sektor. Kontakt meg gjerne for en gratis og uforpliktende samtale.
Jeg tror på små steg, oppriktig støtte og bevegelse som kjennes godt – både fysisk og mentalt. Jeg tilbyr samtaler uten press eller vurdering, turvenn for frisk luft, rolige gåturer eller samtaler i bevegelse, samt individuelt tilpasset hjemmetrening hjemme hos deg. Jeg tilbyr også kostveiledning og hverdagshjelp med rutiner, motivasjon og mestring. Mine konkurransefortrinn er en personlig, menneskelig tilnærming, lav terskel, trygg atmosfære og ingen prestasjonskrav.
Jeg har sett hvor mye som kan endres når et menneske blir møtt – uten dom, uten mas, bare med ekte tilstedeværelse.
Hos meg møter du ikke en metode – du møter et menneske som tåler å være sammen med deg i det som er.
På vegne av Helse Midt Norge leverer vi spesialisthelsetjenester innenfor psykisk helsevern til barn-, unge og voksne. I tillegg leverer vi psykologtjenester til bedrifts-, forsikrings – og privatmarkedet. Klinikken har beliggenhet sentralt i Molde.
SansHera tilbyr profesjonell samtale- og utviklingsstøtte med fokus på hele mennesket. Hos oss møter du erfarne terapeuter som gir trygg og individuell oppfølging gjennom samtaleterapi, par-, familie- og ungdomsterapi, samt spesialtilbud som IoPT, nevromotorisk arbeid og veiledning. Vi tilbyr både fysiske og digitale timer, slik at du kan få hjelp der du er.
Indre gledes-healing og spirituell veiledning. Undervisning i å oppdage din skjulte men iboende harmoniske og gledesfylte natur. Jeg arbeider kun over video eller telefon, og både jeg og klientene har stor glede av det og god erfaring med det.
Vi i Johnsen Samtaleterapi tilbyr en trygg og reflekterende prosess for selvutvikling. Mellom hver konsultasjon får du mulighet til å fordøye det som ble sagt, slik at terapien blir mest mulig givende. Med 20 års erfaring som klinisk parterapeut legger vi vekt på grundige samtaler, tydelige forventningsavklaringer og tilbakemeldinger mellom deltakerne. Vi sørger for at du får nok tid til å oppnå varige endringer – enten det gjelder parterapi eller foreldreveiledning. Velkommen!
Kompasshuset er et lavterskeltilbud som ikke krever henvisning fra lege eller lignende
GIM-terapi er møter gjennom musikk hvor klientens ressurser og vansker står sentralt. Terapien er en trygg ramme for en terapeutisk prosess hvor samtale, avspenning og musikklytting inngår.
Kjenner du på angst, uro, vanskelige tanker eller utfordringer i parforholdet? Steinlund Communicare tilbyr online samtaleterapi og parterapi i et trygt og åpent rom. Samtalene tilpasses din eller deres situasjon, med fokus på forståelse, bearbeiding og personlig utvikling. Du kan også få mental veiledning for stress, usikkerhet og fastlåste mønstre, og bestille en uforpliktende introtime for å se om dette passer for deg.
Vi tilbyr individualsamtalar, parsamtalar, familiesamtalar innan relasjonsarbeid, utfordringar m.o.t. samliv, konflikter, helse, livsvalg.
I Samspelsverkstaden Hunnes møter du ein trygg samtalepartnar som lyttar, stiller dei rette spørsmåla og hjelper deg å sjå nye perspektiv. Eg tilbyr samtalar med enkeltpersonar, par og grupper, samt rettleiing på arbeidsplassen innan sosialt arbeid, barnevern og helse- og sosialtenester.
Starter du hver mandag med friskt mot, bare for å se motivasjonen forsvinne før fredagen kommer? Mange i Vestfossen finner det vanskelig å opprettholde kontinuitet i sin trening uten riktig støtte. M.Eriksen Coaching tilbyr tett oppfølging som din dedikerte personlig trener for å sikre varig endring. Ved å skape et skreddersydd opplegg får du verktøyene som trengs for å nå dine mål raskere. Du kan enkelt starte din reise mot en sterkere utgave av deg selv ved å sende en forespørsel i dag.
Det er ofte et stort steg å søke hjelp hos psykolog og jeg er opptatt av at du skal føle deg trygg og ivaretatt. Vi jobber i et tempo som passer deg og med temaer vi sammen finner viktige for å gjøre det du strever med forståelig og lettere å håndtere. Aktuelle problemstillinger kan være en følelse av uro/angst, nedstemthet/manglende vitalitet, stress og utbrenthet, selvkritikk og utfordringer i nære relasjoner og parforhold.