treningsplaner

Helseklinikk i Lillestrøm som tilbyr massasjeterapi. Behandler alle muskulære problemer. Tilbyr også Cellulittbehandling, Kognitiv terapi, fotsoneterapi og Reiki healing.

Velkommen til 1500 kvm på Økern med døgnåpen treningsglede! Fullt utstyrt treningssenter med gruppetreningssaler og flinke instruktører. Sentral beliggenhet. Du kan trene hos oss døgnet rundt 365 dager i året.

Midnight Sun Marathon er en organisasjon som markedsfører og arrangerer ulike sports- og kulturarrangementer i Tromsø. Til tross for sin arktiske beliggenhet, er Tromsø en svært gjestfri og varm by. Midnight Sun Marathon er stolt over å kunne arrangere spennende og eksotiske arrangementer - sommer og vinter - både for de som bor her og tilreisende.

Jeg tilbyr personlig treningsveiledning med fokus på styrke, kondisjon, skadeforebygging og idrettsspesifikk trening, med erfaring fra både Norges idrettshøgskole og Olympiatoppen. Jeg har bachelor i idrettsbiologi fra Norges idrettshøgskole (2017–2022), og har jobbet med fysisk prestasjonsevne og oppfølging av utøvere gjennom erfaring fra Olympiatoppen siden 2022.

Volda Campus SpareBank 1 Arena er Volda si nye storstove. Arenaen stod klar til bruk 7. desember 2020. Arenaen er bygd og eigd av Volda Campus Arena AS, eit firma som Volda handballklubb og KFUM Volda Volleyball står bak.

Elias Olsen er personlig trener på Røros, utdannet gjennom AFPT, med fokus på trygg, tilpasset og meningsfull trening. Han legger vekt på å skape en rolig ramme der treningen tilpasses din hverdag, slik at den oppleves motiverende og gjennomførbar. Med kompetanse innen både rehabilitering og styrketrening tilbyr han en helhetlig tilnærming, der hensyn til skader og begrensninger kombineres med målrettet arbeid for styrke, utvikling og varige resultater.

Jeg lager en skreddersydd kosthold- og treningsplan som er tilpasset deg, med fokus på dine mål og behov. Med kontinuerlig oppfølging og ukentlig innsjekk, sikrer jeg deg en trygg, motiverende og bærekraftig endring som fører til resultater som du skal bevare over lang tid. Målet mitt er å vise deg hvor enkelt det er å leve en sunn livvstil hvor du slipper å følge strenge dietter, men heller lærer å ta smarte valg i hverdagen. Scarlett Fitness er veien å gå om du ønsker en livsstilsendring.