yoga timer

Sentrum Yoga i Haugesund tilbyr et bredt spekter av yoga- og meditasjonstjenester for alle nivåer. Vi tilbyr dynamiske og rolige yogatimer, inkludert yoga for nybegynnere, gravide, eldre og barn. Vårt erfarne team av instruktører skaper et trygt og inkluderende miljø for personlig vekst og velvære. Med fokus på kropp, sinn og pust, hjelper vi deg med å finne balanse, øke fleksibilitet og redusere stress. Bli med på våre kurs, workshops eller yoga retreats for en helhetlig helseopplevelse.

Gestalt psykoterapeut i Bodø. Til meg kan du komme som den du er og med det du ønsker å prate om. Jeg tilbyr et trygt rom og støtter deg/dere i prosessen. Gestaltterapi er opptatt av hvordan vi mennesker er i kontakt med hverandre. Våre utfordringer oppstår gjerne i relasjon og kan heles i relasjon. Terapien har fokus på hele mennesket; kropp, tanker og følelser og hvordan våre erfaringer utspiller seg her og nå. Terapien søker å synliggjøre muligheter og valg for å skape mestring i eget liv. Vi møtes på mitt kontor, digitalt eller ute til turterapi. Noen ganger er det lettere å prate sammen mens vi går. Å være ute stimulerer sansene og gjerne til nye tanker. Du bestiller time via timebestilling på nettsiden eller ved å ta kontakt på telefon eller e-post.

Jeg tilbyr yoga og pilates direkte på arbeidsplassen i Oslo – en investering i både helse, trivsel og arbeidsmiljø. Med erfaring fra SATS, Glød Yoga og Northern Light Yoga, samt bakgrunn som intensivsykepleier, skaper jeg trygge og inspirerende økter som gir ansatte energi, styrke og ro gjennom arbeidsdagen.