mindfulness kurs

Nina Skjemstad ble i 2016 skribent og astrolog for ukemagasinet Hjemmet. Hun skriver ukeshoroskop, de store horoskopene og artikler for det som for tiden er Norges største ukeblad. Det er mellom 400.000 - 500.000 lesere hver uke. Nina har også vært fast astrolog for Allers i 11 år frem til mars 2016.

Ragnhild er gestaltterapeut og tar i mot enkeltpersoner og par til samtale. Tema kan være relasjonelle vansker, livskriser, ønske om endring, sorg, skam, selvkritikk, angst, nedstemthet, en følelse av å stå fast, et ønske om å bearbeide tidligere uferdige hendelser, økt selvinnsikt eller personlig utvikling. Ingen henvisning nødvendig. Ragnhild tilbyr et trygt rom, støtte i prosessen og et sted hvor du/dere blir sett og møtt med respekt og åpenhet.

Gestaltterapi handler om å bli mer bevisst egne tanker, følelser, behov og reaksjonsmønstre. Sammen utforsker vi det som er her og nå, for slik å gi mening til erfaringer, og finne nye perspektiver og valgmuligheter i hverdagen.

Terapi på kontoret, digitalt eller ute. Bestill time online eller ved å kontakte Ragnhild direkte. Ta gjerne kontakt for mer informasjon. For individualterapi tilbyr Ragnhild gratis forsamtale på inntil 20 minutter.

Ønsker du mer overskudd og tydeligere retning – eller ønsker dere en organisasjon der mennesker trives, samarbeider godt og bruker potensialet sitt?

Da vil jeg gjerne hjelpe. Jeg heter Sylvi Helland, og jeg brenner for å skape utvikling som styrker både mennesket og fellesskapet rundt det.

Gjennom mange år som spesialist i arbeidshelse, sykepleier, gestaltveileder, coach, leder, konsulent og HR-rådgiver har jeg møtt mennesker, ledere og virksomheter i ulike livs- og arbeidssituasjoner. Jeg vet at ingen utfordringer er helt like. Derfor møter jeg deg som enkeltperson – og dere som organisasjon – med nysgjerrighet, respekt og et oppriktig ønske om å forstå hva dere trenger for å komme videre.

Som enkeltperson får du et trygt rom til å sortere tanker, oppdage egne ressurser og finne steg som kjennes riktig og gjennomførbare.

Som organisasjon får dere en erfaren sparringspartner som kan støtte ledere og medarbeidere, styrke samhandling og bidra i utvikling på arbeidsplassen.

Vakker Start AS tilbyr helsefremmende tjenester innen stressmestring, personlig utvikling og helsefremmende arbeidsliv. Workshops, foredrag, kurs og coaching med fokus på NYE BEGYNNELSER og støtte i livets overganger, for både privatpersoner og virksomheter.

Føler du deg stresset i hverdagen, eller kjenner du på spenninger i kroppen som nekter å slippe taket? Biobody By Elisabeth Bull Daae tilbyr tilpasset yoga og meditasjon på Lierskogen for deg som ønsker dypere ro og fornyet energi. Med god veiledning lærer du teknikker som styrker både sinnet og kroppen, slik at du finner din indre balanse. Du kan enkelt melde deg på neste kurs hos oss i dag for å gi deg selv et velfortjent avbrekk.

Kinn Psykisk Helse i Larvik tilbyr terapi, coaching og samtalebasert veiledning for deg som ønsker støtte i krevende livssituasjoner eller personlig utvikling. Vi hjelper blant annet med sorg, traumer, stress, ensomhet, kjærlighetssorg, lav selvfølelse, relasjoner, parforhold, familiekonflikter, avhengighet og livskriser. Gjennom trygge samtaler får du støtte til å bryte mønstre, styrke selvinnsikt og selvaksept, håndtere følelser og finne mer indre ro, mestring, motivasjon, livsglede og mening i hverdagen. Målet er økt bevissthet, bedre følelsesregulering og varig personlig vekst i hverdagen.

Indre gledes-healing og spirituell veiledning. Undervisning i å oppdage din skjulte men iboende harmoniske og gledesfylte natur. Jeg arbeider kun over video eller telefon, og både jeg og klientene har stor glede av det og god erfaring med det.