samtale med terapeut

I samtaleterapi vil man ha fokus på å styrke den mentale helsen og forebygge at utfordringer vokser seg større. Sammen utforsker vi tanker, følelser og reaksjonsmønstre, og hvordan du kan forstå og regulere dem på en mer hensiktsmessig måte. Vi jobber sammen med å oppnå reelle mål og bryte mønstre som holder tilbake utvikling, innenfor trygge rammer. På denne måten kan man øke mestring og oppleve bedre livskvalitet. Ta kontakt på nettside eller mail så finner vi en time som passer for deg!

Jeg har over 20 års erfaring innen gestaltterapi, veiledning, coaching og parterapi. Jeg har kort ventetid og har kontor sentralt i Trondheim sentrum. Fleksible åpningstider som gir mulighet til å avtale timer både på dag- og kveldstid også helger, hvis det er aktuelt.

Indre gledes-healing og spirituell veiledning. Undervisning i å oppdage din skjulte men iboende harmoniske og gledesfylte natur. Jeg arbeider kun over video eller telefon, og både jeg og klientene har stor glede av det og god erfaring med det.

Våre terapeuter er her for å møte deg akkurat der du er, uten noe press eller forventninger. De vet at hver historie er unik, og at det viktigste er å lytte. Her handler det om å virkelig forstå deg og dine behov, og tilpasse behandlingen deretter.

Tenk på det som en samtale med en god venn, en som er der for å støtte, veilede og kanskje stille de spørsmålene som får deg til å se ting på en litt ny måte. Det er her reisen starter, med et ønske om å skape noe bedre sammen.

Mange mennesker sliter med negative tanker og bekymringer hver dag. Angst og depresjon kan gjøre hverdagen nærmest uutholdelig for mange, og det kan føles umulig å klare å komme seg ut av negative mønstre. Mange kjenner også på mye stress rundt det å skulle være "god nok" i dagens samfunn. Hver enkelts krav til egen vellykkethet ser ut til å øke. Det er kjent at også ungdoms psykiske helse har forverret seg de siste årene. Ensomhet er i ferd med å bli en folkesykdom, både for ungdom og voksne.

Psykisk helsehjelp til hjemmeboende og deres pårørende. Vi tilbyr profesjonell og psykiske helsetjenester som fremmer selvstendighet verdighet og livskvalitet.

Jeg er utdannet Gestaltterapeut MNGF fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole i Oslo og er sertifisert Gestaltterapeutveileder MNGF. Jeg har en toåring spesialiseringen innen bevegelses- og kroppsrelatert pyskoterapi hos Dr Ruella Frank i New York. Jeg har gjennom mange år jobbet med egen personlig utviklingsprosess og har Gestalterfaring siden 2002.

Øreakupunktur-behandling • Symphony of the Cells-behandlinger • Aroma Touch behandling • Samtaleterapeut • Utleie av Konsulent: helsefag-arbeider/vernepleier med 2 års videreutdanning innen rus og psykiatri. Samt hest i terapi • Forhandler/veileder av do Terra eteriske oljer • Forever Living produkter • Mary Kay hudpleieprodukter og sminke.

Mitt mål er å hjelpe klientene mine med å oppdage og styrke de iboende ressursene de har i møte med livets utfordringer. Når vi er i kontakt med disse ressursene, finner vi både styrke og visdom til å møte livet med ro og trygghet, selv i krevende tider.