helse og bevegelse

Vi holder til på Hellsenteret i Stjørdal. Spinafysio AS driver avansert, datastyrt fysioterapi mot langvarige ryggsmerter, nervesmerter og nakkeplager.

Sortland Barnefysioterapi AS holder til i Galleriet Helse, Rådhusgata 9. Vi tilbyr fysioterapi til barn og ungdom 0–18 år og har driftsavtale med Sortland kommune. Med spesialkompetanse innen barnefysioterapi gir vi undersøkelse, veiledning, rehabilitering og motorisk trening. Vi behandler blant annet premature, barn med motoriske forsinkelser, skjev nakke, hoftelidelser, skoliose, nevrologiske diagnoser, syndromer, ADHD/ADD samt hjerte-, lunge- og revmatiske sykdommer.

Toril Yoga Fiksdal tilbyr yoga for både voksne og barn i Ålesund, med undervisning tilpasset alle nivåer. Vi holder kurs i rolig yoga, med fokus på balanse mellom kropp og sinn. Gjennom øvelsene jobber vi med å styrke kroppen, øke fleksibiliteten og redusere stress. Enten du er nybegynner eller har lang erfaring med yoga, vil Toril veilede deg til mer ro, tilstedeværelse og glede i praksisen din. Ta gjerne kontakt for informasjon om timeplan og kursopplegg.

Vikskjold Osteopati tilbyr helhetlig behandling og skreddersydd trening for bedre helse og livskvalitet. Med kompetanse innen osteopati og personlig trening hjelper de deg med å forebygge, behandle og rehabilitere muskel- og skjelettplager. Fokus ligger på kroppens naturlige funksjon, bevegelighet og styrke. Vikskjold Osteopati gir deg personlig oppfølging, enten du har smerter, ønsker bedre bevegelighet eller vil komme i form.

Bindevevsbehandling, Bevegelseslære og Klassisk massasje.

Kognitiv- og samtaleterapi. Bo- og arbeidstrening. Disponere et eget rom ved behov. Utendørsaktiviteter. Trening- og kostveiledning.Turer til selvvalgte steder. Følge til NAV, lege, rettspsykiatrisk møte, ruskonsulent, advokat eller avhør.Skrivekurs. Eget forlag.