balansetrening

Heidi Mæland Fysioterapeut tilbyr fysioterapi for deg som ønsker behandling, opptrening og veiledning ved smerter, skader, redusert funksjon eller andre fysiske utfordringer. Behandlingen tilpasses den enkeltes behov og kan blant annet omfatte øvelser, rehabilitering, styrke- og bevegelighetstrening. Det tilbys også ambulerende fysioterapi og hjemmebehandling for pasienter som har behov for oppfølging der de bor. I tillegg har Heidi Mæland kompetanse innen lungefysioterapi og tilbyr treningsgrupper med fokus på aktivitet, funksjon og mestring.

Hos oss møter du et unikt og tverrfaglig helseteam. Vi ser hele mennesket og samarbeider på tvers av fagfelt for å gi deg best mulig behandling.

Sliter du med stagnasjon i treningen, manglende eksplosivitet på matta eller et kosthold som tapper deg for energi i hverdagen? Wallø Rawpower i Oslo skreddersyr målrettede treningsprogrammer og ernæringsstrategier som maksimerer din fysiske kapasitet. Vi kombinerer kampsportens disiplin med vitenskapelig basert kostholdsveiledning for å flytte grensene dine, slik at du kan engasjere vår personlig trener for å oppnå rå styrke, dypere fokus og optimale resultater.

Jeg behandler muskel- og skjelettplager i hele kroppen, med særlig interesse for rygg/nakke, skuldre, knær, ankler og føtter. Enten du har akutte smerter, en belastningsskade, langvarige plager eller er i gang med opptrening etter en skade eller operasjon, er målet mitt å hjelpe deg tilbake til en hverdag med mindre smerter og bedre funksjon. Jeg tror på en kombinasjon av passiv og aktiv tilnærming til behandling og legger stor vekt på at du skal forstå hvorfor plagene har oppstått, og hva som skal til for å bli bedre.

Ares Helse & Trening er en klinikk i hjertet av Ski, som ser mennesket i sin helhet. Vi tilbyr trening, behandling og kostholdsveiledning. Finn din indre kriger og bekjemp hverdagen sammen med oss.

Fysioterapeut Bente Bilov-Olsen holder til i Andebu og tilbyr et bredt spekter av fysioterapitjenester for deg som ønsker bedre bevegelighet, mindre smerter og økt funksjon i hverdagen. Behandlingen tilpasses den enkeltes behov og kan blant annet omfatte oppfølging ved muskel- og skjelettplager, belastningsskader, stivhet, smerter og redusert bevegelighet. Det legges vekt på grundig veiledning, individuelt tilpassede øvelser og målrettet behandling for å bidra til bedre helse, funksjon og livskvalitet.

Jeg tilbyr personlig treningsveiledning med fokus på styrke, kondisjon, skadeforebygging og idrettsspesifikk trening, med erfaring fra både Norges idrettshøgskole og Olympiatoppen. Jeg har bachelor i idrettsbiologi fra Norges idrettshøgskole (2017–2022), og har jobbet med fysisk prestasjonsevne og oppfølging av utøvere gjennom erfaring fra Olympiatoppen siden 2022.

Nerven AS holder til i Oslo og tilbyr fysioterapi og ergoterapi med fokus på funksjon, bevegelse og bedre livskvalitet. Behandlingen tilpasses den enkeltes behov, enten det gjelder smerter, skader, rehabilitering, redusert bevegelighet eller utfordringer i hverdagen. Gjennom faglig veiledning, målrettet trening og individuelle tiltak hjelper Nerven AS deg med å styrke kroppen, mestre daglige aktiviteter og oppnå økt selvstendighet. Målet er å skape trygg fremgang og gode, varige resultater gjennom personlig og profesjonell oppfølging.

Elias Olsen er personlig trener på Røros, utdannet gjennom AFPT, med fokus på trygg, tilpasset og meningsfull trening. Han legger vekt på å skape en rolig ramme der treningen tilpasses din hverdag, slik at den oppleves motiverende og gjennomførbar. Med kompetanse innen både rehabilitering og styrketrening tilbyr han en helhetlig tilnærming, der hensyn til skader og begrensninger kombineres med målrettet arbeid for styrke, utvikling og varige resultater.

Imperia Gym er et moderne treningssenter for deg som ønsker kvalitet, motivasjon og personlig oppfølging. Her finner du topp treningsapparater, stor frivektsavdeling og gode løsninger for både nybegynnere og erfarne utøvere. Senteret tilbyr personlig trener, styrketrening, skreddersydde treningsplaner og fleksible medlemskap. Hos Imperia Gym får du et inkluderende miljø, solid kompetanse og alt du trenger for å nå dine treningsmål.
KOM I GANG MED IMPERIA GYM!