coaching samtaler

Kjenner du at stress, uro eller fastlåste mønstre tar mer plass enn du ønsker? Bergram Gestaltterapi tilbyr samtaler hos gestaltterapeut med fokus på bevissthet, relasjoner og egne valg. Her får du et trygt rom for å utforske tanker, følelser og kroppslige reaksjoner i ditt tempo. Trenger du gestaltterapeut, kan Bergram Gestaltterapi være et godt sted å starte når du ønsker mer klarhet og støtte i hverdagen.

Jeg tilbyr trygge samtaler for deg som ønsker et rom til å sette ord på det som opptar deg og utforske det du står i.

Samtalene kan blant annet handle om stress, uro, personlige utfordringer, relasjoner, livssituasjoner eller andre temaer du ønsker å stå mer stødig i. Hos oss skal du bli møtt med nærvær, respekt og åpenhet.

Sammen utforsker vi tanker, følelser og erfaringer, og ser på ulike perspektiver og verktøy som kan være relevante for deg og din hverdag. Jeg tilpasser samtalene til deg og det du ønsker å ta opp, med rom for refleksjon, selvinnsikt og personlig utvikling.

Jeg har utdanning innen samtaleterapi og psykoterapi via Online Academy Norway, og bygger arbeidet på faglig kunnskap, livserfaring og videre læring.

Samtalene er et alternativ samtaletilbud utenfor det offentlige og erstatter ikke nødvendig helsehjelp.

Martina Marelic Coaching tilbyr profesjonell bedriftscoaching med fokus på ledelse, utvikling og bærekraftige resultater. Hun jobber som mentor og rådgiver for ledere og virksomheter som ønsker tydelig retning, bedre prestasjoner og et sunnere arbeidsmiljø. Med kompetanse innen ledercoaching, bedriftsrådgivning og stressmestring hjelper hun både enkeltpersoner og team med å håndtere utfordringer, styrke kommunikasjon og skape varig utvikling.

Marianne Winnæss er gestaltterapeut og tar imot individuelle klienter og par til samtaler. Gestaltterapi er spesielt godt egnet til å jobbe med relasjonelle utfordringer. Gjennom faglig forankrede metoder og en oppmerksom "her og nå" tilnærming, skapes et trygt rom for refleksjon, mestring og personlig vekst. Marianne møter mennesker med respekt, tilstedeværelse og forståelse. Målet er å støtte hver enkelt i prosesser som fremmer bedre livskvalitet og varig endring.

Mental Styrke Studio tilbyr profesjonell coaching og mental trening for deg som ønsker personlig utvikling, bedre relasjoner og økt mestring i hverdagen. Samtalene tilpasses din situasjon, dine mål og dine behov, med fokus på trygghet, refleksjon og konkrete steg videre. Du kan velge mellom coaching i samtalerom eller online, slik at oppfølgingen kan tilpasses din hverdag. Målet er å skape klarhet, motivasjon og fremdrift på dine premisser, med støtte fra en erfaren og tilstedeværende coach.